Как взбодриться без солнца?
Как же я зависима от солнышка!!! На улице солнышко и я бодрая, активная, деятельная, планов просто гора, все делается и успевается. Солнышка нет, мне приходится себя заставлять прям дела делать, вхожу в режим энерго сбережения, делаю только то что необходимо... Я не ленивый человек с щилом в одном месте, но прям чувствую как внутри подкражывается желание похандрить в кроватке
Как себя взбодрить? Контрастный душ, и хочется спать потом, что ещё? Помогает солярий, но я не могу туда каждый день ходить...
Комментарии
Тренажёрный зал отлично бодрит, после него горы хочется свернуть.
Витамин Д пьешь? Лампочки поменять в доме,чтобы максимально светло было, на холодные. Фонарики/гирлянды включать.
Ещё разложить везде яркие вещи: тыкву, апельсины, листья жёлтые.
Во многих городах, где постоянно серый климат и нехватка солнца,на улицах делают цветные билборды яркие
У меня одежда всегда максимально яркая, кислотная)) свет Толкьо холодный, не терплю эту желтизну, сразу ощущение что в старом доме гдктолш
@elviroid @yana_v_v витаминку начала пить как неделю только