Массаж или упражнения: что выбрать для ребенка?

👩🏼‍⚕️Как специалист, я использую комплексный подход , включающий АКТИВНЫЕ и ПАССИВНЫЕ средства физической культуры.

МАССАЖ является пассивным средством и как самостоятельная единица- малоэффективен 🤷🏻‍♀️

АКТИВНЫЕ и ПАССИВНЫЕ средства физической культуры:

❗️К АКТИВНЫМ средствам относят те методы, в основе которых лежит самостоятельное ДВИЖЕНИЕ (физические упражнения, ходьба, плавание, бег и т.д.).
Стимулируя активную деятельность всех систем организма, движение развивает и поддерживает их:
- улучшается подвижность в суставах
- происходит формирование правильных установок опорно- двигательного аппарата ( конечностей, отделов позвоночника)
- нормализация мышечного тонуса
- улучшение связи мышц с суставами( кинестезии) и тактильной ( кожной чувствительности)
- улучшение сердечно- сосудистой и дыхательной систем
- развитие предметно- манипуляционной деятельности рук
- формирование вестибулярных и антигравитационных реакций, равновесия и ориентации в пространстве
- достижение общей релаксации( расслабления) организма или его отдельных частей
Развитие ДВИГАТЕЛЬНОЙ активности детей влияет на их общее развитие ( формирование языка, психики, интеллекта, зрения, слуха и т.д)
Происходит РАЗВИТИЕ РЕЧИ через ДВИЖЕНИЕ!

Массаж такими функциями не обладает🤷🏻‍♀️

Именно поэтому ОДНОГО МАССАЖА всегда НЕДОСТАТОЧНО для устойчивого результата!!
Всегда массаж должен идти в КОМПЛЕКСЕ с упражнениями, которые могут идти сначала пассивные упражнения (с помощью инструктора), а когда ребёнок их разучивает и готов выполнить самостоятельно- это уже АКТИВНЫЕ упражнения!

❗️ПАССИВНЫЕ средства :
- массаж (о пользе массажа можете прочитать публикацию в моей ленте)
- физиотерапия и др.

❇️Наша задача от пассивных средств перейти к активным! От НАШЕГО воздействия на тело ребёнка перейти к тому, чтобы ребёнок САМ управлял своим телом в полноценной степени!

❇️Поэтому ВАЖНО использовать комплексный подход АКТИВНЫХ и ПАССИВНЫХ средств физической культуры для более ГЛУБОКОГО воздействия на весь организм, для РАЗНОСТОРОННЕГО, КОМПЛЕКСНОГО, ГАРМОНИЧНОГО развития ребёнка👼
#массаж#здоровье#боли#ЛФК#западныйобход#зарядка#юмр#гимнастика