Фармацевты, как укрепить иммунитет в сезон простуд? Советы из аптеки для здоровья!
Девочки, есть тут фармацевты?😊
Очень интересно как вы укрепляете иммунитет? Поделитесь пожалуйста🙏Особенно в сезон простуд. Ведь столько людей приходят в аптеку.
С иммункой обычно стараюсь комплексно работать. Рацион меняю (фруктов, овощей больше), закаливаюсь, плюс комплексы полезные принимаю. Цинк с витамином С и куркумин эваларовский. Последний в мицеллярной форме идёт, поэтому хорошо усваивается)