Сплю на левом и правом боку, т.к. везде пишут, что на спине и животе нельзя. От этого посреди ночи начинают болеть суставы бёдра и колена - если на правом боку сплю, то на правой ноге болят, и если на левом боку, то болят на левой. Ворочаюсь туда-сюда, потому что больно по очереди. Уже купила подушку для беременных, но всё равно. Может у кого-то так было? Поделитесь советами пожалуйста.
Спите так, как вам удобно. Если потом будет вена пережиматься, вы отлично это почувствуете по пинкам ребёнка 😁
Тоже болели суставы. Я теперь если ложусь на левой бок, то под согнутое правое колено кладу жёсткую подушку. Удобно и больше не беспокоят боли
Матрас хороший, просто я раньше никогда на боках не спала и с такой проблемой не сталкивалась)
Я на вашем сроке еще на животе спала, но чаще ложилась на бока чтобы привыкнуть и потихоньку отвыкать от засыпания на животе)
У меня в палате перед родами женщина на 7 месяце была она вообще на животе спала 😂🤦♀️
@anuta_92, без понятия я сама афигела, она ещё храпела за 300 метров, но ее потом увезли в Семашко операцию делать
Вам можно спать как удобно, не на животе, а так на спине можно, это когда уже живот большой и дышать трудно, тогда на спине лучше не спать, но меня даже обложенную подушками это не удерживало во сне на спину поворачиваться...
Вот я тоже бывает просыпаюсь на спине)) 33н, мне нормально, малыш не буянит) думаю, ему значит тоже норм🤭
Да зачем вы так мучаете себя, спите на спине, срок то маленький ещё. Тем более если вас ничего не беспокоит
Я только недавно стала отказываться спать на спине и лежать, потому что чувствую сразу дискомфорт и будто внутри всё передавливает и то ночью замечаю что всё равно на спине оказываюсь, потому что охереваешь спать на одних боках всё ныть начинает
Я к остеопату ходила очень помогло. Две беременности я сильно мучилась не высыпалась ходила по стенке до туалета от боли, а в третью вообще не знаю такой проблемы.
@strsvet +7 917 363-70-07 Гареева Юлия Витальевна с 24 недели хожу раз в месяц. Единственная кто мне помогла до этого была ещё у двух помогало, но не надолго. Все советы выполняю упражнения бассейн.
На вашем сроке можно спать как вам удобно ...я до сих пор сплю на спине , и мне комфортно.
Просто пишут, что Вена какая-то пережимается и вредно ребёнку. Я поэтому боюсь на спине.
@strsvet я читала что вена может пережиматься после 20й недели, так как матка становится тяжелой и давит на вену. А на маленьком сроке еще нечему на нее давить, матка легкая еще🙂
Еще читала, что анатомически не у всех и после 20й недели давить будет. Поэтому можно спать на спине, если Вам это дискомфорта не приносит. Симтомы пережатия вены - это головокружение, нехватка воздуха и подобное. Если такое почувствуете, то на спине уже не стоит спать.😊
Между коленками подкладывала объёмную подушку, было полегче