Что можно есть при ГВ?

Нужно смотреть индивидуально, если кушайте и нет реакции - аллергии и коликов, то можно )

Всё ела абсолютно

Ела всё, просто придерживалась правильного питания. Ну почти))

Ем все подряд , кроме бобовых и газировки , и то один раз гороховую кашу поела , попукали немного и все ) и когда было недели две ему , были в деревне и кофе пила со сливками коровьими , потом не много высыпало , убрала , через пару дней все прошло

Ела и пила всё в пределах разумного. Высыпаний небыло, газики были и это совсем не зависило от моего рациона

Бобовое не кушайте и газировку не пейте🤪 а то ночью начнётся веселье 😄 а так всё можно умеренно))

При ГВ можно есть всё. Никакой диеты кормящей матери не существует.

Высыпания у вас будут, это 💯 . Они физиологичные, на малыша никак не влияют, боль в животе это 50/50, или будет или нет,это тоже физиология, у кого-то колики есть, у когото нет.

Если у вас самой проблемы с продуктами какими-то(не переваривается, вздувается итп) или аллергия на чтото(еда, лекарства, химия) то это может проявиться и у малыша,но обычно аллергики избегают аллергены независимо от гв.

Обычное питание тут ни при чем, ешьте как и всегда и будет вам счастье.
Отказ от некоторых продуктов может создать дефициты, а это плохо сказывается на здоровье мамы

При гв есть можно всё. Никаких запретов на питание нет. Почитайте научно доказанные факты с достоверных источников.

Кушать можно все. И пить тоже. Просто не обжираться а в меру

Аллергены по немногу вводить и смотреть за реакцией

Колики будут при любом питании и что бы вы не ели и не делали, жкт созревает 🤷‍♀️

Ела всё и ем всё. Если страшно, то ешьте по немного и следите за реакцией.