Привет, девочки 🫶
На 11 неделе начали мучать запоры
периодически 🥹
Кто-нибудь что-нибудь пьёт послабительное?
У многих беременных есть плохая привычка, спрашивать про лекарства у других. Поймите, вы можете послушать и сделать что другие советуют, а потом жалеть о том ,что это сделали. Кому-то хорошо, а кому-то нет. Все организмы индивидуальны. У вас есть врач и такие вопросы должны решать только с доктором.
@jjuliy и тонус матки во время беременности очень даже не хорошо, должны понимать)
@simka1395, гипертонус может и да, тонус нет. И давайте закончим этот пустой разговор. Тут каждый может спрашивать, что хочет.
@simka1395, не переживайте)
Это ведь не значит, что каждая из нас тут же идёт покупать это все и пить)
Я выпила утром горячей воды ( как посоветовала девушка) чуть облегчила рацион и все наладилось 🙏
Побольше воды, и слабящие продукты - кефир, череослив. И глицериновые свечи если не помогает ничего
Плюсуюсь к фитомуцилу. Вообще безвредный. Это клетчатка. Размешивала в йогурте питьевом и пила 🔥🔥🔥
Микролакс и свечи глицериновые. Раз в пару тройку дней, менять. Ну и рацион - но это не всегда помогает. Чернослив, кефиры, мягкий творог, клетчатка - овощи
Каждое утро начинаю со стакана горячей воды. Хотя бы за полчаса до завтрака. Полезная привычка как оказалось.
@akinfeeva91 а вы пробовали? Именно горячую воду натощак каждый день пить. Я пока на себе не испытала не поверила бы. Намного легче без всяких лекарств стала ходить. До этого постоянные проблемы с туалетом. А в беременности так запоры меня вообще заманали
@nastuhafeo, угу) я туда ещё дольку лимона кидаю. Но уже давно не пила именно такую
Утром сделаю
Лекарства оставлю на крайний вариант
Донат магния по меньше хлеба и больше овощей, и кисломолочные только не на ночь а в 4-5 часов вечера
Использую периодически глицериновые свечи. А так вроде дюфалак рекомендуют, у него накопительный эффект
Я огурцы ела потому что мне пипец как вкусно было, молоко пила тоже по этой причине плюс оно мне от изжоги помогало(но я пила много))) , на последних сроках иногда случались запоры, что огурцы не помогали, я тогда ела чернослив и получалось потом сходить, ещё доктор рекомендовал глициновые свечки. А так вообще постарайтесь не есть хлеб, булки и рис пока что.