Где найти помощницу по дому на 2-4 часа в неделю: уборка, готовка, помощь с делами и оплата?

Давно думаю найти себе помощницу по дому. Подскажите где искать? Не на весь день я не потяну финансово, а 2-3 часа наверно, максимум 4. Именно по дому убираться раз в неделю, готовить каждый день ну или помогать почистить, порезать, рука болит или уже не болит не пойму. Вещи по местам разложить, порядок навести, детские вещи в стирку закинуть, развесить, иногда вещи мужа постирать, погладить. Ребёнком сама буду заниматься. Ещё прикорм не начала, когда начну вообще буду уставать думаю.
Какая думаете оплата может быть?