Как набрать вес девочке 165/47, какие добавки реально помогают? Ем много, но не толстею!

Девочки привет .
Умираю не могу 🥴
Как набрать вес , может есть какие нибудь добавки которые вы используете и видите результат
Рост 165 вес 47кг . выгляжу как мумия 😭😭😭😭😭😭
(Ем все и много )