Что значит ИЦН и как быть дальше?

Сегодня была на скрининге,ставят ИЦН😬Была у врача,сделали КТГ.Увидев результат она перепугалась,говорит схватки начались.Я знаю что такое бывает у меня часто,успокоила её и под обещание,если не завершится звонить в скорую я ушла домой.Но дома не стало легче, всё так же каменеет живот🙄Вот теперь мне очень страшно становится