Болею при ГВ: горло, насморк, температура 37.2, боли в плечах. Чем лечиться? Советы!

Девушки, дайте совет пожалуйста 🙏🏻

Мы на гв, я заболела, горло болит и насморк, а еще температурить начала 37,2 сил нет, а еще сильно болят плечи прям не могу😭😭

Как мне вылечиться? Таблетки вроде тоже нельзя 😭

Заранее спасибо большое за помощь🙏🏻