Девочки, подскажите кто заказывал правильное питание для беременных? Сейчас посл мес хочу перейти на него,сама готовить…

Девочки, подскажите кто заказывал правильное питание для беременных? Сейчас посл мес хочу перейти на него,сама готовить не могу,пост.режим ? Посоветуйте