39 неделя беременности: отошла пробка, переживания перед родами в РКБ, как успокоиться?

Уже 39 неделя )ночью отошла пробка ) становится страшновато немного . Моя пузожитель так и не угоманивается )
Отбила мне все что можно и нельзя. 2 недели как болит желудок ,я знаю что это все ее попка 🙃
По показаниям отправляют рожать в Ркб ,чему я рада ) надеюсь что врачи будут хорошие 🙏🏻
Переживаю очень ,волнительно скорее всего из-за того что не знаю что меня ждёт )
Никак не готова к КС ,боюсь за разрывы ( как справится с этими волнениями на последних денёчках не знаю 🤷‍♀️