Декрет 27 октября, анализы и отеки: как восполнять белок и что делать с набором веса?

27 октября декрет.

Доплер дали, полный пакет анализов) витаминки.

Отеки сказали из за нехватки белка в организме. Сказали нужно Восполнять максимально)

Немного об отеках) плюс 3 кг за месяц. При условии, что я не особо то и ем. Ем как обычно. Врач сказала это от голода у меня организм запасается водой.