Синдром беспокойных ног: как бороться с желанием шевелить ногами перед сном? Советы и методы

Question

Всем привет. Сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой как #СиндромБеспокойныхНог ? Только пытаешься уснуть, а ногами хочется постоянно сучить, потянуть, пошевелить. 
Чем-нибудь пользуетесь?

Кристина · Answer

Я пью магний, кальций, если ноги устали сильно за день, лежу часок с поднятыми ногами, а на ночь мазь охлаждающая троксерутин ну или любая другая, пока ноги морозит надо успевать заснуть))

Юлия · Answer

Попробуйте магний и массаж

Евгения✨ · Answer

Это на нервной почве развивается. Я работала с нервишками и только после этого все прошло. 😅

Настя · Answer

Спасибо))

Синдром беспокойных ног: как бороться с желанием шевелить ногами перед сном? Советы и методы

Комментарии