Первая прогулка с ребенком в одиночку: как справиться со страхом и паникой? Советы и опыт

Наша третья прогулка❤️
С погодой нам не очень везёт, ещё и ветер постоянно так как рядом поле. Поэтому в основном «гуляли» на балконе и дома с открытом балконом. Все время выходили с мужем, а теперь его отпуск кончился и я впервые планирую пойти одна. Казалось бы, чего такого, а я немного боюсь. У меня сразу паника если дочь начинает плакать. Вообще я всего боюсь, хотя стараюсь не подавать виду. Все такое новое, понимаю, что к материнству нужно привыкнуть и все будет отлично, но для этого нужно время. Бабушек и дедушек в этом городе нет, живут в 500 км от нас, так что понимаю, нужно скорее брать себя в руки и вливаться в процесс.