Где искать вдохновение для фитнеса, когда лень и депрессия? Советы и мотивация для занятий

Где берёте вдохновение ? Уже месяца 4 если не больше перестала заниматься фитнесом, и все никак не соберусь то устала то депрессия то ещё что и одной так лень хочется чтоб был ещё человек с которым вместе можно заниматься