Как наладить режим сна ребенку: советы и опыт мам, если ребенок засыпает в 5 утра и спит до обеда?
Девочки , всем доброй ночи ☺️
Напишите пожалуйста, как вы наладили режим своим деткам?)
Сил моих больше нет , мой засыпает каждый день в 5 утра и спит до обеда , Боооже 😮💨
Мне советовали сократить дневные сны , так он у меня и днём спит от силы 15 минут :(
Невропатолог назначал мелглис и он нифига не помог . Я не суеверная , но и одежду наизнанку попробовала одеть на ребёнка , и подушку его переложила у ног .. бесполезно ☹️
Комментарии
Ложитесь все спать к 9-10 и выключайте свет, даже если малышка не спит, в темноте выделяется мелатонин и вскоре уснет
Не знаю даже как ,но само собой режим появился . Я просто заметила во сколько начинает клонить ко сну и в это время начинаю уже готовить .раньше было 20:30-21:00 ,сейчас 21:30-22:00 ,надеюсь больше не сдвинется
Ох как я понимаю вас , моя до 5 мес не спала до 6 утра каждый день 🫡
Причину так и не нашли ,я каждый день старалась ловить окно сна,режим ,ритуалы (купание и тд)
В общем в один день она не спала ВЕСЬ ДЕНЬ,потом вырубилась в 7 вечера и с тех пор стала спать по ночам.
Режим у нас появился с 6 мес и до сих пор ттт живем по нему .
Вам сил и терпения
Спасибо 🙏🏻
Ух, надеюсь и с нами в скором времени произойдёт такое чудо 😅🙏🏻
Мы немножко потихоньку перестраивали,сначала в 3 ложились,потом в 1 час ночи потом и вовсе старалась чтобы хотя бы в 12 спал.
Специально будила примерно в 10,потом в 9,потом и вовсе сам проситься начал в 10 вечера и вот так восстановили)