Усталость от недосыпа: что делать, чтобы вернуть силы и энергию? Советы для мам
Подскажите,что можно сделать,какое есть чудо средство,витаминка,таблетка ,чтобы убрать усталость
От недосыпа,конкретно силы покидают. Не нравится такое состояние,бессилие,морозить уже начало,глаза закрываются на ходу. Малышу нужна сильная я🤷🏽♀️
Валерия·
На анемию проверьтесь :)
Елена·
Ферритин сдайте
Ангелина··
Мама двоих (младенец)
Плюсую, после родов еле ползала, пульс херачил в спокойном состоянии 120, сдала комплекс на гемоглобин и там ферритин и ещё что то очень низкие, пью третью неделю ферритаб по 2 капсулы и стало легче, пульс в норму пришёл
Надя·
Мама сына (5 лет)
От недосыпа только сон. В выходной выдаёте папе коляску и отправляете гулять. А сами спите. Счастливая мама -счастливая семья. Это важнее уборки
Кэтти·
Мама двоих (младенец)
Спите днём вместе с ребёнком! Дела подождут. Они накапливаются так и так,что делай,что не делай
Любовь·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Здоровый сон. В первую очередь. Спите при любой возможности. Малышу всего месяц, а значит, вам ещё предстоит восстановление организма после родов.