Как справиться с депрессией: пропал аппетит и упадок сил?
Девочки , как боретесь с депрессией ( любые виды ) ? Что принимаете /делаете ? Аппетит пропал , упадок сил , до такой степени надоели переживания / заморочки
Тоже такой период был, это все пройдёт, гормоны шалят, просто купите мороженного, чипсов, или ещё какую гадость, ложитесь и смотрите фильмы любимые, я смотрела ешь люби молись и все похожие 😃 на улицу даже не хотела выходить 😑 думала вообще это состояние не пройдёт 😐 все прошло, опять начала радоваться жизни!
Это будет сложно,мысли постоянно будут лезть. Попробуйте заставить себя чем нибудь заняться,а там легче будет 😌
Не стоит вам сейчас загоняться и накручивать себя,что бы там не было,все стабилизируется♥️