Что помогает от боли в пояснице: эффективные способы и советы для облегчения страданий (отзывы)

Девочки, что помогает от боли в пояснице?

3й день страдаю((

Комментарии

Ксения·Мама двоих (3 года, 6 лет)

У меня защемляло нерв в крестце и потом тоже сильно болела спина, гинеколог разрешала мазать водичкой Меновазин , сказала ее можно в беременность

Но тут лучше со своим врачом тоже проконсультироваться

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (2 года)

Поняла, спасибо

Нравится Ответить
Екатерина Скорнякова·Мама троих детей

Коленно-локтевая поза 🙏

Нравится Ответить
Евгения·Мама сына (2 года)

Это то понятно)) по полчаса стою

Нравится Ответить
Екатерина Скорнякова·Мама троих детей

@jenia.park 😅 а больше и всё 🤷‍♀️

Нравится Ответить
Таиса·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@jenia.park мне ещё упражнение кошечка-собачка помогает очень, поза ребёнка и лёгкие скрутки лёжа на спине 👍

Нравится Ответить