Выпадение волос -это последствие.
Вам нужно искать причину.

К примеру если анемия или гормональный сбой, тонны биотина будут мимо.

ОАК
Ферритин
Железо
Общий белок
Вит Д
Гормоны щитовидной железы
Группа Б
Гомоцестеин

Бывает все показатели в норме, нужно место «разбудить» фолликулы

Это все можно узнать лишь пройдя обследование.

Анализы можно сдать бесплатно по ОМС

В закладках есть посты на тему витаминов

Как общее поддержание можно

Омегу
ссылка

Вит Д

ссылка

Магний

ссылка

Цинк и Вит С в период простуд и непосредственно во время самой болезни

ссылка

ссылка

Б комплекс

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 26FAV применить

Если заказываете впервые - 26%
✅ APK9705 применить
✅ 26NEW применить

Применяйте промокоды по очереди, программа самы высчитает самый выгодный для вас вариант