Луна в Козероге: что делать сегодня? Рекомендации для продуктивного дня (йога, планы, аскезы)

Доброе утро! Сегодня Луна перешла в знак Козерога. Козерог - это про ответственность, дисциплину, терпение, самоограничение ради достижения, цели, поэтому в этот день благоприятно проявлять эти качества в любой сфере жизни. Сегодня эмоции могут быть чуть притуплены, как бы уменьшена их интенсивность.

Рекомендации дня :

◽Практикуйте статические нагрузки (йога, пилатес)

◽Пропишите план дня и прмдерживайтесь его

◽Начните день с самой сложной задачи

◽Возьмите аскезу (например откажитесь от сладкого или кофе)

◽Выпишите свои цели на ближайший месяц

◽Побудьте наедине с собой (хотя бы 10-15 мин) : почитайте книжку, послушайте музыку, просто побудьте в тишине итд.

Всем хорошего дня!