Девочки, у кого был эпизио после родов, как восстанавливались? Поделитесь опытом, советы!

Оба раза швы были, не садилась неделю примерно 90градусов, в наклон полулёжа, часто подмываться и менять прокладку, белье. У меня рассасывающиеся нитки были, быстро все заросло и зажило

Самое страшное - покакать😂, а ещё страшнее потом секс после 2 месяцев покоя. Я долго переживала что все швы разойдутся.

Не садилась 3 недели 😄

Швы сняли в ЖК через 10 дней боль прошла сразу и все быстро стало заживать.

Не садиться ровно столько ,сколько написано🙄я через неделю пришла снимать швы к своему врачу ,как он и сказал.Как сняли ,стало проще жить.Самое главное Гигиена-чаще проветривайте ,идёте в туалет тёплой водичкой подмывайтесь и насухо протираете.всегда должно быть чисто .Дома обрабатывала перекисью и так же Гигиена и сухость.

Проветривайте там почаще😁 и дома я ходила с хб прокладками. Меняла часто и выкидывала.

Ну и гигиена постоянно. Просто водичкой😁

Лежать на боку , не садится дней 5-7, потом все отлично

Лучше не садиться)

Я села на корточки, совсем даже не сильно наклоняясь 🤣 шов разошёлся))

А так, единственный минус был - ощущение, что органы выпадут 🤣 но думаю это не из-за эпизио)

Вообще не особо его чувствовала. Подмывала мылом детским Джонсонс беби. Оно не щиплет и прям самое то)

Поздравляю 💐 растите здоровыми и крепкими 😊

Говорили, что недели 2 сидеть нельзя, но я не сидела только в роддоме. После выписки почти сразу нормально сидела, просто аккуратно) боялась за швы, но когда снимали нитки, сказали, что все нормально заживает) просто для меня кормить и вообще с маленьким ребёнком полулежа не удобно вообще, поэтому я начала садиться раньше) но это скорее неправильно)