Болит поясница и копчик когда стою: что это может быть и как себе помочь?

Чё за хрень!? Понять не могу 🤔 Хожу всё хорошо,сижу,лежу всё хорошо. Но стоит просто постоять,минут 5-7 не больше и начинает так болеть поясница,копчик ,что переставить ногу адская боль,как будто ломают копчик топором!