Советы для новоиспечённых мамочек

Пост для новоиспеченных мамочек

1. В Роддом возьмите трусики послеродовые штук 6. Намного удобнее, чем прокладки, которые протекают, так как первые дня три кровит довольно много. Потом можно использовать обычные ночные.
2. Хоть говорят, что условия не так важны, как профессионализм врача, но природа так устроила, что если роженица не чувствует себя в комфорте и безопасности, обстановка нагнетает, у неё может остановиться раскрытие. Для хорошего быстрого раскрытия шейки, нужен гормон окситоцин, гормон любви и счастья. Паника, страх и стресс блокируют его. Если вы рожаете не в частном роддоме, где могут предоставить необходимые условия (приглушённый свет, отдельная палата, спокойная музыка для релаксации), то лучше подольше оставаться дома, пока уже интервал станет не больше 5 минут. Правильно дышать, слушать музыку и принимать позы, облегчающие схватки (есть в интернете)
3. Самые хорошие подкладки для груди это inseense, приклеиваются хорошо и почти весь день держатся, остальные отлетают только так
4. Заранее изучите как правильно прикладывать к груди, а то потом когда уже дойдёт, что прикладывали неправильно, уже вылечить тяжело, когда ребёнок все время сосет тяжело заживает. Трещины бывают только из-за неправильного прикладывания
5. Не берите много вещей 0+ если только не преждевременные роды, берите на 3 мес сразу, на дольше хватит, ручки ножки можно подкатать. Зато пелёнок берите побольше
6. Лицо обсыпет к 3-4 неделям и пройдёт к двум месяцам, эта сыпь только на лице и не является аллергией, не пугайтесь, это акне новорождённых
7. Кушайте все, если малыш не аллергик, колики не зависят от питания. Но не сильно налегайте на молочку, малыши и так до 4 месяцев хуже переваривают лактозу. Из-за повышенного содержания лактозы может пучить сильнее.
8. Молока не станет больше от чая с молоком. Молоко это продукт крови и количество его зависит от гормонов. Чтоб его стало больше, нужно чаще прикладывать и стараться не нервничать. Чем более спокойная и счастливая мама, тем лучше идет лактация. Правильно говорят, счастливая мать - счастливый (и сытый) ребёнок. Радуйте себя даже по мелочам как можно чаще!
9. Будет казаться, что у него все время насморк, это ринит новорождённых, не надо его лечить, но можно капать аквамарис или физраствор для облегчения
10. К 3-4 месяцам начнётся жуткий волосопад, так что лучше заранее пить витамины, но этого все равно не избежать, можно только облегчить. К 7-8 месяцам волосы начнут расти обратно
11. Не жалейте мужа, при любом удобном случае давайте ему ребенка. Чем больше он будет принимать участие, тем быстрее между ними установится связь. Любовь у отцов приходит через уход за ребёнком. Не стесняйтесь просить, он такой же родитель как и вы!
12. Вам будет тяжело так, что хочется иногда выйти в окно, день сурка постоянно, недосып, усталость, тревога. Но это все очень быстро пройдёт, говорите себе, что все это временно🙏🏼