Никогда не засыпайте вместе с ребёнком в ночь.
Я решила, что не буду вставать и уснула в 20 часов.
И сейчас уже очень сложно лежать)))
Ну мне один раз такого сна на пол года хватает 😀🙈я обычно ложусь в 1 ночи и встаю в 7
Если я даже лягу в 10 я потом год могу скакать 😀
Девчонки я просто привыкла ложиться в 23-24
И вставать в 7
А тут что-то пошло не так)
Мой бы заснул в 20, я б с огромной радостью поспала . В 5/5.30 всегда подъем
В 20 да, согласна, рановато. А вот около 22 ложусь со старшей уже пару лет, и это единственный способ оставаться человеком.
Сон для слабаков😆 в 02 ложусь в 07:30 встаю🤌🏻