Что делать, чтобы избежать чистки после родов?

А теперь девочки вопрос,что делать,чтобы чистки не было?(не осталсьь сгустки внутри)Лежу вовсю на животе....
Схватки вовсю мучают...сокращение матки..но боюсь ,что чистить будут ..с первой беременности этот страх остался.Хотя на нее у меня настолько болючего сокращения не было