Как пережить декрет в одиночку?

Блин не знаю когда женщины жалуются на одного ребёнка… такое себе

Я всегда думаю как классно, можно выйти, посадите в эргорюгзак с собой носите всюду.

Я вот с двумя одна, я даже на улицу не могу выйти когда остаёмся втроём. Мама не всегда приезжает. Сейчас после года сами только.

Возьмите себя в руки, вы же не в тюрьму попали., изощряйтесь, почему вам вообще обязаны бабушки помогать. Вместе купайтесь, гулять часто выводите да все что угодно. К сиське прилепите малыша и покушайте . Я вот даже покушать не могу. Я не жалуюсь

Ну во первых поговорить с мужем Выговориться так сказать Пусть помогает. Вы не одна делали ребёнка

Во вторых выходите гулять с ребёнком когда предстоит сон час (можно в парке, кафе посидеть)

Лично мне помогало это

Многие проходят через это , у меня тоже так было , все через доставку можно купить , режим дня составьте

У меня так же ( понимаю Вас

Уже 2го одна так воспитываю,я и муж,остальнве далеко,да и не стремятся помочь ,выходные едим и покупаем что надо,щас я поняла с 1м ребенком легче гораздо,я не обесцениваю,но не хочется чтоб вы срывались на всех,все временно,подрастет станет легче..

@holy_molly, @businkabota, @lu_1994, @honey.t, @aizhan.a, @mukushlaya, если так рассуждать, тогда на сегодняшнее время нам никому нельзя жаловаться, хоть один, хоть два и более детей.

Потому что вот у наших бабушек и мам не было одноразовых подгузников и стиральных машинок😁

А вот сейчас лафа у нас у всех😂 декретный отпуск прям отпуск🤣

Вот в этом возрасте сына примерно, когда я уже чуть не чокнулась, мы нянями няню, это было лучшее решение в моей жизни. А мамсик, сисячник и не лежащий в коляске - это все было про моего сына😂 Но с няней появился режим, прогулки и тд. Кайф. В таком маленьком возрасте берите няню-помощницу. Потому что все равно, ребёнок будет с вами спать на груди и тд, в это время можно спокойно дела по дому няне сделать. Вот уже ближе к году няня должна быть просто няней. Я вас очень понимаю.

Да и на счёт сериалов тоже хорошая отдушина лежите кормите и сериал смотрите , Отчаянные домохозяйки.Анатомия страсти и спасибо всем девочкам по вашим рекомендациям много интересного здесь нашла

Автор держитесь ,то же самое было ,после родов разбитая была поясница до сих пор болит хотя доче уже 2 года так же на сиске висит до сих пор есть такие дети ,хотя первые двое вообще были спокойные ,но младшая все мои соки высосала, до года не шла не к кому ,я научилась как в армии купаться ,кушать за 5 минут .Все пройдет нужно время .В поселке живу а так бы приехала и по сидела с вашей доченькой .И да когда меня накрывает я на оборот начинаю обнимать ,нюхать сильно сильно , что это ей надоедает и она убегает к своим игрушкам и ура у меня есть 5 минут по валяться с самой собой. Я с вами ,крепко обнимаю.

Многие проходят через такое, со временем все забудется, сейчас главное настройтесь на хорошое, напишите примерный план дня, и в каждом дне обязательно должен бын пункт для себя, просмотр фильма, доставка еды, принятие ванны, масочка и тд

Я приучала к коляске, мы каждый день по утрам выходили в кофейню за выпечкой, сын не сидел в коляске, выходили на время его сна. на выходных выходили полгулять с мужем. Жили в другом городе помощи не было, муж тоже был до поздна на работе. Днем выходили еще на площадку погулять, сыну примерно тоже было кк вашей дочери. Как вариант купить эргорюкзак. Ну и самое главное потерпеть 🙏 и максимум проводить вместе времени на выходных мужа.

Так же выделяйте днем время доя себя, чтение книг, занятие спортом и тд. Пока малышка днем спит, или пораньше с утра проснуться пока она спит и днем уместе поспать как вам удобно. Одежду закажите онлайн, сейчас можно спокойно заказать с примеркой. Перестаньте жалеть и винить себя

Ой если вы сейчас не начнете выходить, гулять то когда начнёт ходить , меньше спать еще сложнее станет. Тем более впереди зима. Просто возьмите себя в руки, не надо ждать мужа, винить его, зависеть от него. Просто сделайте себе график,Постройте планы и действуйте. Пусть просто будет для вас мотивацией) я устроилась на удаленную работу когда сыну было 4 месяца, за дочкой в садик ходила младший в коляске, сверху ставила ноутбук и так забирала с сада. + к этому еще занялась предпринимательством , начала проводить свои курсы, обучать девочек, хожу на офлайн обучения с сыном. И это не из-за нехватки денег или еще что-то, просто я не могу сидеть в 4х стенах,я должна развиваться , с каждым днем зарабатывать все больше и больше, я просто поставила себе цель и иду. Жаловаться нет времени, честно)

К году станет намного легче

Я с тремя детьми вообще не замечаю, как время летит. Старшие дома. Бардак бардаком творят. Игрушки везде. Иногда срываюсь и живу дальше. А еще я работаю на себя. Через день хожу на работу. С детьми сидит муж, у него работа вечерняя. А когда муж уезжает,сидит аташка с детьми. Я прихожу домой, мой единственный план это готовка ужина. По дороге домой хожу в магаз. Покупаю вкусняшки иногда.

Хожу к свекрам иногда. Каждый день не можем физически. На улицу с тремя я одна боюсь, потому что старшие хотят бегать, прыгать, в общем пока тяжело мне с тремя на улицу. Только когда муж дома все вместе выходим.

к сожалению так будет всегда, если нет помощи) по себе скажу) нужно научиться совмещать всё с ребёнком, принять что нет и не будет этой помощи. если в коляске не лежит, возьмите кенгуру, положите и вперёд) а дома в перекатной стульчик для кормления посадите, и двигайтесь по дому) в общем нужно каждый раз искать пути облегчить себе жизнь ) вот такой он суровый декрет... после года нааамного уже легче будет, держитесь 🫶🏻❤️ в 2 годика вообще кайфовать будете вместе с дочей, там уже наоборот домой не загоните 🥰🤣 не торопите время, не обязательно успевать всё делать) наверное вы ещё в инсте видете этих мамочек которые всё везде успевают, или же сравниваете с знакомыми) вот например я так загонялась 😥 и не заметила как доча выросла. год как в тумане. так что я вас понимаю, милая. все мы те, кто без помощи справляемся) и вы справитесь💐

Поймите у вас всего один ребёнок, поверьте легко с ним и одежду покупать, и гулять. Спите вместе с ней, пару дней выспитесь, как она спит, тоже спите, ничего не делайте. Как выпитесь идите одежду искать, в то время когда она выспалась и ещё спокойна. Начните сериал весёлый смотреть, медитировать. У меня 2ое, вторая дочь боевая, до сих пор плохо спит, капризная, требовательная. И думаю что ж я не радовалась когда один ребёнок был🤣 мне лень было идти куда то с ребёнком, вечные отмазки, сейчас с двумя готова хоть куда пойти, но уже сложнее возраст, истерики в магазине🥺 до года она в коляске сидит, на руках молча сидит, самый идеальный возраст для гуляний, шопинга, по подругам ходить. Сын любил на автобусе ездить, на всех смотрел, найдите и вы то что доче нравится) поверьте главное себч не угнетатт) у менч точно такой же случай с мужем как у вас, самое бесячее когда в выходной болеет, лучше б свалио🤣

С первым ребёнком всегда так. Старшая в коляске и 5 минут не лежала. Каждый месяц считала дни. Но поверьте они быстро растут, 7 лет уже. Младшая растёт так быстро, что не успеваю считать месяцы

Вы узи головы ребенку делали? На Дефициты микроэлементов проверяли?

В этот период можно просто заняться дочкой. Мы тоже с ней 24/7 вместе. Муж правда помогает когда более менее свободный, но все мы знаем что у мужчин мало хватает на ребёнка 😁 найдите увеличение с ребёнком, играйте вместе, можете песни включать и петь для неё, в игровые походить, и так далее. Ребёнку плохо когда мама плачет, возьмите её во внимание потом как подрастёт уже вместе с вами будет делать абсолютно все))

Езжайте с мужем. Я так делаю, если совсем никак. Родители в деревне живут обо. Оставлять некому, поэтому говорю надо детям купить то та то и все едем с хай ваем, пока мерим тоже хай вай, пока приедем тоже хай вай 😂😂😂 но одна нет, я не иду с двумя так)))) когда был сын один, то с ним ходила везде , вообще без проблем . А теперь это просто капец , как зайцы разбегаются 😂😂

Кстати мой сын тоже никогда не лежал в коляске и сейчас не сидит (

Гуляете ! Каждый день , прям утром встаньте и позавтракайте где нибудь ! Не сидите и ждите помощи и тд )

Больше старайтесь понять почему доча плачет , может зубы или что то болит . Дети по тупому не плачут обычно, что то значит есть.

А так , я тоже всегда одна. Стараюсь гулять сама по себе с ребёнком )

Я с двойней чтобы не сойти с ума решилась на переезд в частный дом когда детям было 3 мес, продали квартиру и переехали, спасало от декрета ремонт зимой, летом огород, я сама по себе не могу сидеть иначе крыша у меня поедит, сейчас сидим в кредитах по самые яйца но зато довольная как слон - сами с мужем все сделали, весь капитальный ремонт, баню зимой внутри обшили - как спросите с двойней все это сделали? Оставляла на пол часа на час с мультиками, бегами каждые 10-15 мин и смотрела не плачут ли играют ли (это когда баню делали), внутри дома когда были работы то также телевизор и в основном муж все делал а я уже убиралась после…но как то так дожили до 2 лет..Аллаха благодарю что не чокнулась и адекватным человеком осталась🙏 еще занимаюсь парралельно продажей подгузников) возможно и вам стоит доп.заработок рассмотреть - это как то тоже помогает не кануть в депрессию и выйти из состояния застоя🙏

Держитесь 💪

У меня есть помощники, но все равно периодически с ума схожу, экстраверту в декрете тяжело

Может, если есть возможность, нанимать помощницу, хотя бы чтоб 2-3 раза в неделю приходила

Мне было легче когда меня поддерживали и говорили, что это все очень временно. Мне муж помогал сильно . Подруга незамужняя помогала (я к ней ездила, она сидела с дочкой , а я в это время могла либо поспать либо в ванной полежать ). Ито я помню, что мне было прям сложно . Просите помощи у мужа обязательно. Надо чтоб он тоже понял , что жизнь его теперь тоже изменилась. Пейте магний от солгар. Обязательно спите , когда ребенок спит, дела все подождут . Главное пережить это время. И помните, что это временно, скоро станет нааамного легче , будете кайфовать с ребенком , гулять везде , болтать, дурачиться )) 🌺🥰🙌🏻

Поэтому я никогда не приучала к рукам и тишине)

Иначе это замкнутый круг

Это все временно)) наслаждайтесь малышом просто . Осознайте что больше она такой крохой никогда не будет. Гуляйте. Учитесь жить и ходить везде с ребенком. Да поплачет может чуток но в этом нет ничего страшного. Найдите ваш способ с ребенком эргорюкзак коляска.....берите может водичку с собой, перекусики немного позже. Короче вам надо научиться жить с ребенком. Мультики включайте когда поесть нормально хотите. И не надо чтоб на груди постоянно висела. Например с дочкой специально интервал побольше делала.

Наушники в уши и слушать книги, спасало, когда с мужем не общались. А с мужем найти силы для спокойной беседы без тона притензий и тд

Как правильно будет ,Перетерпеть, пережить да , доча подрастёт и уже легче будет , у нас с мужем так же, уставший с работы 5мин поиграется потом всё засыпает

Бедные женщины 😔 Блин в меня тупо нет времени на слёзы 😢 я работаю удалённо, ребёнок ручной, готовка/уборка/стирка. Муж с работы придёт Максимум час с ним, помощников тоже нет. Но я так люблю его и ничего ни от кого не жду, просто наслаждаюсь. Не помню когда чай горячий пила двумя руками 😂

Я вас очень понимаю, у меня все точно так же было. Заведите себе подруг с детьми, желательно ровесников, общайтесь, собирайтесь у друг друга дома или в кофейни ходите вместе. Нужно вам будни разнообразить, а муж раз не может/ не хочет возиться с ребенком, то пусть обеспечивает финансово. И если получится, то наймите няню на пол дня или на несколько часов, ходите по салонам, проходите разные курсы онлайн и тд. Очень важно, чтобы ребенок проводил время с другими людьми, потому что потом сложно будет от груди отнимать, кому-то оставлять.

Купите мужу витамины пусть пьет он мужик в конце концов. Капец я злая на вашего мужа 🤣

Потом смотрите комедийные фильмы поднимайте себе настроение.

Я первые 2 месяца вообще ходила с дулькой на голове волосы жирные не красилась ногти сама под корень подстригала потом я посмотрела на себя в зеркало и мне прям плохо стало 😂 я как получила пособие сразу пошла в салон и с того момента каждое утро делаю укладку и макияж легкий. И кажется день проходит лучше и настроение улучшается когда себя ухоженной в зеркале видишь 😅

Я и поняла если я сама себе не помогу мне никто не поможет. Если мне нужна одежда я беру ребенка его еду ложки чашки все с собой и иду в трц заранее готовлю ужин. И целый день провожу в трц хожу по всем бутикам ребенок та уснёт в любом случае и в это время я бегу примерять то что мне понравилось 😂

«Когда вы впервые обнимаете своего ребенка, вы полностью меняетесь, вы уже никогда не будете таким человеком, каким были раньше.

Возможно, вы будете скучать по той себе, какой были когда-то.

Когда у вас была свобода, время.

Вы поймете, что значит настоящая усталость, какой вы не испытывали никогда ранее.

Дни будут проходить один за одним так, будто они все одинаковые, занятые кормлениями и отрыжками, сменами подгузников и плачем, жалобами и спорами, короткими отрывками сна или вообще без него.

Может показаться, что это какой-то бесконечный круговорот одних и тех же событий.

Но не забывайте…. Все бывает в последний раз.

Настанет день, когда вы в последний раз покормите своего малыша грудью.

Он будет засыпать у вас на коленях после насыщенного дня.

И придет день, когда вы в последний раз сможете обнять своего ребенка во время сна.

Однажды вы будете нести его на руках. А потом наступит день, когда вы уже не сможете поднять его и нести так же.

Он будет держать вас за руку, когда вы будете переходить дорогу. А потом уже никогда об этом не попросит.

Он проберется к вам в комнату посреди ночи, чтобы вы его обняли. И неожиданно это станет последним разом, когда он разбудил вас ради этого.

Однажды вы будете петь вместе с ним веселую детскую песню и повторять все движения из неё. А потом вы уже никогда не споете её с повзрослевшим ребенком.

Он поцелует вас на прощание перед школой, а через пару дней попросит вас больше этого не делать.

Однажды вы в последний раз прочтете ему сказку на ночь и вытрите испачканное личико.

Однажды он в последний раз будет бежать вам навстречу и радостно прыгать на руки.

Факт в том, что вы никогда не знаете, когда случится этот последний раз… Поэтому пока вы переживаете все эти моменты, цените их и помните, что когда-нибудь их не будет и ничто их больше не вернет».

Эти слова помогут всем родителям, измотанным ежедневными проблемами и заботами. Быть матерью – тяжелый труд, но это также огромное счастье и уникальный опыт, полный моментов, которые мы с нежностью храним в памяти и по которым рано или поздно будем скучать.

Терпения Вам, дорогие родители!!!

Столько слов поддержки 🥹 милые девушки, только мы понимаем друг друга. Я тоже вас прекрасно понимаю, тоже это все пережила. Но, как все говорят, это временно. Примите эту ситуацию, отпустите, не загоняйтесь, не торопитесь… действительно ребёнок копирует маму. Не бойтесь ходить с дочей куда-нибудь, правда сейчас холодно, но все же лучше проветривать голову) Вы где живете? Если хотите привезите мне я посижу с ребёнком, вы пошопитесь, отдохнете, тогда и силы появятся.

Я кстати тоже одна все на работе иногда только тетя приходит когда у нее свободные дни. Муж вечером приходит пока я на стол накрываю смотрит за ребенком, я кормлю ребенка и в это время он кушает, потом он смотрит за ребенком и я кушаю а общем кушаем по очереди.

Раньше жили с енешкой но она особо не помогала , когда ей подруги звонили она специально говорила ой я сейчас за ребенком смотрю потом позвоню или ой я пеленку доглажу и перезвоню или ой там на плите что то стоит я там помешаю потом позвоню а по идее нифига не делала. Я с ребенком на руках кушать готовила.

Сейчас делаю заготовки и кушать готовить намного легче очень помогает иногда когда ко мне тетя приходит мы быстро лепим манты и я их замораживаю, пельмени покупаю в Ет алеми.

И вообще муж ваш тоже пусть себя в руки возьмет нельзя так распускать мужика ему удобно что он в выходные валяется, вы не мать ему вы его партнер вы его жена.

Возьмите себя в руки и мужа тоже 😅

Если вы сейчас его на шею посадите всю жизнь жалеть будете.

Моей тоже 7 месяцев тоже самое, в коляске сидеть не хочет посадишь сидишь минут 10-15 потом все ревет прям захлебывается. Дома под ногами ползает постоянно на ручки просится. Я стараюсь быстро все сделать по дому если не дает ничего делать я ничего не делаю 😂 простая математика обычно готовлю ночью после того как засыпает. Вообще если по дому ничего не дает делать я беру ее в охапку и на улицу если в коляске не сидит сажу в переноску (кенгуренок) живем недалеко от трц форум поэтому стараюсь туда ходит с ней она там отвлекается хотя бы и в переноске она спокойно сидит.

Ох, сочувствую. Мне помогал эргорюкзак, тоже в коляске не сидит. Ходить можно с мамочками встречаться. На груди малышка висит - надо что-то делать, может прикармливать больше. Скоро станет легче.

Вот с приходом ребенка всё родственники и друзья от нас отшились на тот период.

У меня спина болела после родов, я набирала теплую воду ванну и ложилась вместе с сыном. Сын толком и днем и ночью нормально не спал. В коляске тоже не любит до сих пор находится. Тоже волос колтуном стал, под душем ревела и расчесывала. По большому ходила с открытой дверью и качала коляску. На пособия до года заказывала еду себе на обед по чокофуд, всегда акции и скидки ловила. Муж смотрит за ребенком но не так как хотелось бы. Даже руки ему помыть не может. Каждые пять мин прибегают руки помой, руки помой🤭. Вес еще не скинула. Живот есть, купила марафон привести себя в порядок, длится месяц, сделала только один день! То понос, то запор, то горло красное, то аллергия и так два марафона купила и не прошла. 20 тыщ в трубу. Сейчас чуток полегче становится, а нет не становится сына ношу на руках 12,5 кг и коляску тащу одной рукой. Женская доля что скажешь. Как гв сверну, уйду в запой на 3 дня. Куплю мартини фиеро и кальяном обкурюсь. Вот мечта😂

Блин не знаю когда женщины жалуются на одного ребёнка… такое себе

Я всегда думаю как классно, можно выйти, посадите в эргорюгзак с собой носите всюду.

Я вот с двумя одна, я даже на улицу не могу выйти когда остаёмся втроём. Мама не всегда приезжает. Сейчас после года сами только.

Возьмите себя в руки, вы же не в тюрьму попали., изощряйтесь, почему вам вообще обязаны бабушки помогать. Вместе купайтесь, гулять часто выводите да все что угодно. К сиське прилепите малыша и покушайте . Я вот даже покушать не могу. Я не жалуюсь

Моя дочь с 6 месяцев категорически перестала воспринимать коляску😑 ни в какую. Меня спас эргорюкзак. Вот в нем она с удовольствием «сидела». (P.S. В правильном рюкзаке, не сидячий ребенок может находится). Ближе к маме, и поспать так могла она.

Благодаря ему передвигалась по городу и делала дела.

1)Поэтому действительно одно из правил, чтобы прям с ума не сходить это гулять, не весь день дома сидеть. И вы голову проветрите и малышка)

2) второе правило, меньше сидеть в соц сетях. Думаю у многих мам с этим проблемы в декрете. Это отбирает время и энергию.

3) всё пройдет) это временно. Будет легче

У меня 4 погодок, плюс живу с ата-ене, муж постоянно на 2 работах и ещё бизнес, помощницы на час и раз в неделю на уборку приходят. А так лучше на часик два брать помощь, у вас точно депрессия послеродовая. Вам нужна помощь, даже просто поспать 2 часа спокойно, поесть горячую еду, помыться нормально. Можно найти студенток в найми, тем более если нет Ата Ене и муж на работе, можно ему не говорить и в его отсутствие, я бы так сделала. Вам просто надо поесть, отдохнуть !)

У нас тоже так было.Ещё после рожов у меня тревожность так выросла,что я не могла куда-то с ребенком выйти.

+ набрала после родов и везде ходила потела 😩

Муж на работе,помогает,но после работы у него то футбол,то встреча вообщем.

Потом взяла и переехала к родителям мужа.Они у меня как родные,так как со своими не общаемся(отец и мачеха).

Вот они и помогли,до года у них жили в другом городе.

Только сейчас прихожу в себя,похудела,переехали обратно в Алматы.Да,по дому ничего не успеваю,но сейчас более менее всё спокойно.

Советую вам няню на час.

Капец как выручает.

Сочувствую вам, помощь очень нужна мамам. Мне муж хоть и помогает, но долго с ребенком тоже не может сидеть, пару раз просила маму приехать, тогда то и отмыла наконец дом, холодильник, духовку и пр. до чего руки не доходили с ребенком. Может, вам стоит няню нанять, хоть на пару часов.

Ещё, вещи я заказываю чпсто в интернет магазинах, вроде Некста, Детского мира, Вайлдберриз и Вайкики. Только обувь с сыном ездили покупать вместе, примеряли на месте.

Полы мою когда сын спит. Он тоже не слазил с рук когда не ходил/не сидел, сейчас намного легче, да, не могу полноценно чем-то заниматься, но легче гораздо. Потерпите чуток.

Тоже самое было

Покупала все через доставку

Просто пережила этот этап и все а так сидела дома всегда 🤷🏼‍♀️

У меня енешка жила с нами, но я мечтала чтобы были только мы с ребёнком) с ребёнком помогала но все равное не чувствовала себя свободно дома.

Относитесь к этому по другому, что вам не нужно в холоде переться на работу, а отдыхаете дома с ребёнком) я смотрела какие нибудь интересные сериалы, и в инсте смотрела лёгкие рецепты и готовила разные вкусняшки)) и не замечала как прошёл день. Но после 1,3 года вышла на работу, сейчас жалею что рано оставила малыша))

Научите ребёнка лежать после сидеть в коляске, и гуляйте. Дети ко всему привыкают. Наладить режим ребёнка, у вас ещё не поздно наладить.

Возьмите себя в руки, и меньше жалости к себе. Это все пройдёт, станет легче🍃

Я тоже пережила Ваш период, хоть и моя мама и сестра живут в Алматы от них помощи не было. Точь так же было с мужем. Поздно приходил и рано уходил. Я даже не могла сходить в душ, ходила только глубокой ночью когда муж с работы приходил и то минут 10, и за дверью ванной ждали, и после ванной сын на груди висел и я так же под полотенцем с мокрыми волосами засыпала. И утром не расчесанные волосы собирала резинкой и так проходила, и в один прекрасный день у меня образовался в волосах колтун. И пришлось состричь волосы. И я потихоньку впадала в депрессию. Дома кушать не готовила, потому что сын у меня привык к рукам. Спал у меня на руках, как только положу в кроватку сразу просыпался, в туалет сходить по большому было роскошью. Даже не хочу вспоминать о тех днях. Как мне было тяжело.

Как у вас с деньгами? Может, сможете выделить деньги на помощницу? Хотя бы на несколько часов в день ?

Мне тож особо не помогал,сама ездила во все места-поликл,трц,супермарткеты и т.д с дочей ,да и вообще она мой хвостик,возите с собой-быстро привыкнет,не переживайте😊

А я везде таскаю дочь с рождения нам шесть месяцев уже ) тож постоянно одна дома но привыкла уже

Берёте ребёнка, в коляску и по делам. Со временем привыкнет. Тоже было такое состояние, очень вас понимаю. Просто надо принято что кроме вас никто вас же не вытащит из этого. Просто попробуйте, в начале было тяжело…она орет, я вся в соплях в поту..уставшая. Но потом я поняла что с каждым днём все легче и легче. И я адаптировалась и доча тоже, перестала других людей бояться самое главное. Жизнь одна, займитесь чем хотите вместе с дочкой, муж потом сам подтянется буйырса👌🏻

Я тоже одна практически, муж помогает очень редко

Выхожу с ней гулять, когда прикипает. Всегда сплю вместе с ребёнком, обязательно ем вовремя, в общем, сначала забочусь о себе. Потом о ребёнке.

Пью витамины, без них рассыпаюсь вся

Возьмите с собой подруг, чтобы купить одежду тёплую.

Или ещё можно онлайн заказать в детском мире или инста магазинах

Я тупо дома сидела до года сейчас жалею мой тоже не лежал в коляске я даже дома не могла норм покушать чет сделать

Ещё не спящий )

Надо было тупо гулять )) жаль не знала

Посадить мужа и поговорить, вы ребёнка делали ж вместе, ответственность несёте вместе. Так что в выходные вручаете мужу и идете вместе за одеждой. Пока вы не начнёте говорить ему, то он не будет помогать. И говорить , не выносить мозг, не ругаться

Позвоните свекрови и скажите что бы пришла

Няня на час.Наоборот выходите с ребёнком ей интересно будет смотреть на всех.Не сидит ещё?