Что делать при бессоннице?
Девочки,всем привет! Ну дайте пожалуйста поддержки🙏🏽🙏🏽🙏🏽кто страдает бессонницей? Это же просто ужас,днём спать совсем не могу,хожу как гашенная ,под чем то,голова постоянно тяжелая,ноги крутит невероятно ,уде и днём ,и вечером,панангин пила,магний пью,пустырник пью и толку никакого 🫣🫣🫣
В голове миллион мыслей ночью,уже раздражаюсь на себя🫠
#бессоница
Комментарии
@sofya.aleksandrovna, это скоро все закончится. После 30 недель время летит незаметно. Я вот вспоминаю, о том, что было две полоски! А на следующей неделе уже родится малыш
@ksoloukhina, 🙏🏽дай Бог,жду очень
Легких родов Вам💐
@sofya.aleksandrovna, спасибо 🌺🌺🌺вот увидите, глазом не успеете моргнуть а уже малыш будет с вами )
@sofya.aleksandrovna если ночью не спала, то днём как разбитое корыто. Иногда днём могу поспать час-два
Меня оба раза подушка для беременных выручала
У меня она тоже с недели 12
Но сейчас она меня только раздражает,ноги то от нее не перестаёт крутить и мое нервное состояние (переживания за роды и тд) она тоже не лечит😅вот только магний да пустырник попиваю,но это ещё я сама по себе такой человек
@sofya.aleksandrovna бессоница пройдет на последних сроках или как родите, прям как рукой снимет, ибо вас будут заставлять не спать по требованию🤣
@tsanikid_23, тогда это мое спасение😂а то сейчас я как потерянная,ночь часа 2-3 сна,день как зомби,даже по дому ничего не могу поделать,уже вторая неделя такая чумная у меня
@sofya.aleksandrovna вы не ведаете о чем говорите🤣
Я вас понимаю! У меня график засыпаю в 12. Потом просыпаюсь в 2, в 4 и до 6 изучаю потолок (интересный собака 😂) ну и там уж как повезёт, иногда удается заснуть еще на часок. А сейчас лежу в больнице, эт ад на земле (соседка храпит ) тут уж вообще не до сна. Жду пока кто нибудь из нас родит, чтобы разъехаться 😂😂😂