ГСД у беременных: какое меню готовить дома? Поделитесь рецептами и опытом!

У меня гсд но не особо могу придерживаться диеты 😑

С 11 недель была на этой диете)

На завтрак обычно ела овсяноблин, либо хлебцы с творожным сыром и рыбкой, яйца жареные/варёные, творог, йогурт с джемом.

На обед отваривала курицу, 3ст.л.макарон, гречи или булгура, овощей много) На перекус орешки, печенье. Супчики ела, кстати борщ мне сахар не поднимал)

ссылка напишите в чат. Вам подскажут.