Как справиться с сильной слабостью и усталостью?

У меня тоже 4 беременность, мне 31, но я вас понимаю, для меня привычно большую часть времени проводить на ногах, а сейчас я как тюлень.... другого не придумаешь, глазами бы все сделала, но сил катострофически нет. Постоянная тошнота. И спала бы и спала..... Но работа, семья, школа, сад.... Все надо успеть.

Нужно сдать кровь,на железо,если гемоглобин низкий,то поэтому вы так себя чувствуете!

Я всю 4 беременность была как зомби.чем больше срок был,тем хуже.к концу тупо лежала,спала и все.все болело,ходить было очень тяжело.еле до руля доползла,в магазин не ходила,в очереди уже не могла стоять с 20 недель примерно.и сейчас спустя почти год после родов я как овощ.хронтческая усталость.а выспаться не могу гв,зубы,колики...ни одной ночи не спала ещё целиком с рождения дочери.жду завершения,буду спать как сурок.очень тяжело последний ребенок даётся.больше не пойду за малышами,буду внуков ждать))