semenovasveta67
Светлана ·Мама дочки (3 года)
Растяжение голеностопа: что делать, чтобы быстрее зажило?
Растянула ногу в голеностопе... Наступать могу только на носочек и то не долго... ((( что можно поделать, чтобы быстрее прошло?
Комментарии
Мне помогала мазь лошадинная сила и бинт эластичный
Нравится Ответить
Фиксация эластичным бинтом, либо специальным носком. Отек снимает хорошо бодяга, меновазин для обезбола. И главное покой, нога выше головы.