@konoval2601, та давайте все те ж що і собі, просто не соліть і спеції якщо міксовані, то також без солі. Печете катоплю з куркою в духовці-відсуньте окремо картоплину і шматочок м’яса, все разом готуєте і без заморочок. Готуєте плов, наприклад, додавайте спеції, а посолите в кінці коли дитині окремо відсипете. Котлети, замішали, окремо без солі 1 кинули підсмажили, чи в мультиварку, решту зробили як вам треба. Все максимально просто. Овочі, що є, нарізали-огірок, перчик, морква. Який фрукт є, додали. Каші 5 хв і готово-додавайте фрукти чи горіхи. Сирники, готую без цукру і малому і собі. Коротше чим простіше, тим краще.
@konoval2601, тут ніяких заумних рецептів немає. Відварена каша, макарони, картопля, додала якесь м’ясо-на пару, відбивна, суфле, овоч, фрукт і готово. Іноді роблю щось цікавіше-сирна запіканка, в мультиварці, також за 5 хв, чи ліниві вареники, налисники чи оладки зі шпинатом. Та в цілому все максимально спрощено, аби не стояти по 2 год. Можу ще приготувати на 2 дні, наприклад те ж м‘ясо чи суфле
С утра были безмолочные пачечные каши с фруктами. Обед супы с мясом на блендере, полдник йогурты, сырки, ужин каша молочная. Чай ромашковый, сок, компот тоже уже давала. Макароны с года начали