Mom.life
Еркем
erkem_is
Еркем
Добрый день! Посоветуйте витамины и бады после родов, при гв. Какие принимаете, есть ли улучшение после них?
29.09.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

ball.buyer
ball.buyerстикер
30.09.2022 Нравится Ответить
ball.buyer
ball.buyer
На Iherb скидка первым покупателям 26%🥳
Для этого надо ввести промокод DTF0551 применить затем 26NEW применить🌸 доставка бесплатная от 20000. Если что могу помочь сделать заказ самостоятельно)
30.09.2022 Нравится Ответить
tselinograd902
tselinograd902
ссылка
29.09.2022 Нравится Ответить
vitaminkaalmaty.
vitaminkaalmaty.
1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.

ссылка

2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.

ссылка

ссылка

ссылка

3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

4️⃣ Магний

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.

Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

7️⃣ Кальций

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

Если заказываете впервые - 26%
✅ APK9705 применить
✅ 26NEW применить

Применяйте промокоды по очереди, программа самы высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
29.09.2022 Нравится Ответить
iherb_astana_original
iherb_astana_originalстикер
29.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также