Любители кофе по утрам: избавляемся от привычки?
Привет всем. Есть тут любители Кофе на утро. Пробовали избавиться от привычки? Помогло нет?
Комментарии
Люблю 🥲если утром не выпью в обед или на прогулке точно возьму 🥲
С 16 лет сижу на этой игле и даже не пыталась избавляться.
Безумно люблю кофе ,но я заметила ,когда у меня стресс я не хочу его пить .В эти дни я мало пью,т.к нервничала .По утрам практически никогда кстати не пью,люблю после обеда .Отказаться сложно,возьмите для начала цикорий ,может поможет
Попробую, просто много где читаю что вредно его пить так часто.
А с чем вы пьёте?
Просто кофе?
С молоком?
А как же завтрак?
Да в том то и дело.
Кушать с утра вообще не хочется.
И просто кофе до обеда.
А я никогда не пила практически и такая вялая с утра бываю ..думала,начать пить что ли ..
Вот вот, не выпью всё сонная краля, а выпью так бодрость хлещет из ушей
@mira.maks да,в село ездили недавно,надо было много дел делать ,а у меня прям сонность ,выпила и как заведённая .
От одной -две чашечки в день никакого вреда
Если вы не гипертоник , конечно. И проблем с жкт не имеете
@aist2000 Да ну, вот я тоже ж гипотоник, может поэтому так хочется мне его пить?
@mira.maks, от кофеина привыкание бывает
Ну я в этом ничего плохого не вижу , это полезнее , чем пить чай 😅
Люблю и не пробовала. Это единственное удовольствие и настроение на утро 🫢
Я очень люблю кофе, пью когда захочется. Постоянно утром не пью
Вот я в течение дня тоже хочу, но еле сдерживаю себя, и только утром пью. А теперь что-то мне кажется утром каждый день его тоже вредно наверно.
Заменила на какао, очень нравится. Но от кофе полностью не отказалась, только от утреннего(2-3 раза в неделю позволяю пить себе)