Депрессия, апатия, лень: как справиться с переживаниями о малыше, отношениях и вахте?
Если честно,такааааая депрессия настала буквально на этой неделе ,и апатия ,лень .так все бесит но я не показываю это никому .переживания внутри что да как вообще по счёт малыша,родов,дальнейшей жизни где как жить будем ,отношения с мч не строятся ,он далеко работает на вахте ,меня бесит что он уехал туда оставил меня,переживать за него когда он не на связи .уже недели 2 не разговариваем нормально сразу я начинаю его ругать и все разговор приостанавливается -саму бесят всплески ,но не могу сдержаться .сейчас вообще не общаемся пару дней .никуда не хочется да и погода плохая.как с этим справиться?ладно есть это приложение где можно высказаться ,послушать других…
Комментарии
Как показывает практика, если своё внимание убрать с других и сделать акцент на себе, то очень быстро всё выравнивается, единственное это сложно сделать, нужно потихоньку начинать заниматься другими вещами, не зацикливаться на МЧ
Никогда не забывайте, что в первую очередь у Вас есть ВЫ!
Во-вторую, у вас есть ваш малыш. И каким бы не был его отец, он Ваш и он у вас под сердцем!
Все остальное после!
Вы прекрасная женщина и вы строете сами свою жизнь, так как того ЗАХОТИТЕ.
Хотите, любите себя и своё дитя. Занимайтесь насущными делами.
И будьте счастливы!
Хотите, убивайтесь о безответственном и ,по факту, человеком который не заботиться о ваших чувствах.
Вероятность того, что человек изменится очень мала.
Всегда есть выбор! Его сделать должны только Вы сами 💜
Да…правильные слова говорите ,на первом месте должен быть ребёнок -это же мой ребёнок ,а кто там че неважно .
@kristina.illarionova.96, на первом месте должны быть Вы! Если счастлива мама, то счастлив ребёнок!
Не раз в этом убеждаюсь)
Ну вы знаете наверное, когда бежишь за кем-то, бегут от вас,стоит остановиться и бежать в другую сторону, бегут уже за вами