Кошмарный сон про бандитов и проблемы со сном у сына, что делать?

Проснулась из-за очень плохого сна, убегала от бандитов, которые гнались и хотели убить😖 жоска реально, дабы отвлечься взяла телефон. Сын тоже в эти дни что-то плохо спит, чуть ли не каждые полчаса-час хнычет, даю титю. Наверное моя тревожность передаётся… и нам Кажется уже срочно надо завершать гв😵‍💫 очень устала, но не готова морально к бессонным ночам, надо собраться с духом и настроиться твёрдо💪🏼