Сколько бодрствует ребёнок после обеда и когда ложится спать ночью?

С 15 до 20:00-21:00

На ночной в 21. Если вдруг спит днём, что бывает пару раз в неделю, то второе вб около 6 часов.

С 16 до 22.30 и всегда одно и тоже. Спит с 14 до 16 , утро с 9

После сна часов 6 бодрствует. С 22-22.30 ложится.

6 часов вб.

В 21:00 спать , тк уже в сад ходим

Когда не ходили вб 7 часов было )

С 15.30 до 21.00

С 16 до 23, иногда с 17, если сон сдвинулся

16:30 встаёт и в 23:00 ложится

С 2 лет одинаковый промежуток по 6-7 часов

Ночной сон 21.00-21.30

Встаёт в 8, тихий час 14-16, в ночь укладываю в 21.30

Получается после дневного сна 5 с половиной часов бодрствует.

6 часов в идеале должно быть после пробуждения до сна, как объяснял мне консультант по сну

Но у нас может варьироваться и в меньшую и большую сторону, не критично на режиме отражается

Встаёт в 8, с 13 до 15 сон и в ночь в 21

Просыпается в 15 с обеденного. На ночной в 9.30 +-

С дневного просыпается в 14-15, отбой всегда в 20:00