Что делать с боязнью родов?
Боязнь родов
Я первородка. Днем настраиваю себя максимально позитивно, смотрю курс Александра Кобаса «Естественные роды». Но ночью меня накрывает, я не сплю нормально. Будто переживание, тревоги накрывают меня. Иногда и вовсе не сплю. С мужем засыпаем под успокаивающую музыку, могу заснуть максимально на час-два, далее снова просыпаюсь и лежу до 5-6 утра. Стараюсь воспринимать роды не как что то страшное, а как долгожданную встречу со своей малышкой. Но страх присутствует, и накрывает он меня именно ночью. Что делать? Не знаю. Понимаю что тут все зависит от меня …. Девочки, у кого срок приближается, кто переживает.. я с вами 🫶🏻🕊
Комментарии
Договоритесь с акушеркой или с гинекологом, так спокойнее , но договориться надо как положено двухсторонний договор с печатью и с фискальным чеком, а так знакомая тети, соседки не пойдет там , отработают свои часы уходят, типа тапсырып кеттим и т д🫢
Это сразу ваша большая ошибка. Почему? Я изначально не боялась, свекровь твердила что ты просто не знаешь что это такое. Я говорила не я первая ни я последняя, все рожают почему я не смогу? Если бы все так было страшно, то никто бы не рожал по 2 и выше детей. 😍Я мечтала о своёй принцессе, мечтала как мы с ней первый раз встретимся. Это давало мне сил не бояться, во время схваток я думала о ней, кстати во время схваток мне помогало качаться в разные стороны, конечно же фитбол. Про дыхание я где-то помнила, где-то забыла, страх все портит, от него выработка адреналина идёт, он то и даёт сильную боль, не нужно боятся, верьте в себя, в малыша, я верю у вас получится и вы встретитесь и влюбитесь с первого раза 😍. Надеюсь что я вас хоть не много вдохновила
Ольга, спасибо спасибо спасибо большое 🥹 Очень очень очень вдохновили ❤️❤️❤️ спасибо за веру и поддержку 🫶🏻
Меня да😍
Мне тоже все вокруг говорят «ой это ты говоришь типа так, ничего не зная и не проходя это, что ты не первая и не последняя, посмотрим на тебя после родов»
Но я настраиваюсь на позитив, как бы не было и что бы не случилось, думаю так и должно быть)
Бояться это нормально, тем более бояться неизвестности;) в первый раз у меня был страх неизвестности, от этого я растерялась, никого не слушала и роды прошли как попало
Во второй раз было страшно от того, что знаешь, что тебя ждёт, через что нужно пройти! Нооо как ни странно во второй раз все прошло намного лучше и по самому процессу и по быстрому восстановлению, поэтому настраивайте себя на лучшее, несмотря на «агонию» пытайтесь слушать врачей , техника Кобаса мне также помогла во 2 родах)
Спасибо ☺️❤️🙏🏻 возьму во внимание ваши рекомендации
Тоже первородка. Не сказать конечно что 100 не боюсь, страшно, боюсь и просто не знаешь чего ожидать) тоже днём ничего не боюсь и стараюсь мыслить что все пройдёт хорошо, быстро, без осложнений и без сильной боли) ночью конечно страшно что проснёшься от схваток😂🥴
Енешка у меня кипишь, боится, ходит переживает. Я стараюсь не обращать внимание а то пздц страшно станет) и просто понимаешь что этого не избежать😅 вместо тебя ни кто не родит и ты не останешься беременной на всю жизнь)
@diyawa, не говорите, остается только осознать, принять и все)) другого выхода нет))
Я знаю чего ожидать, самой долгожданной встречи, с человеком которого не возможно разлюбить, даже при всех его пакостях и прочих моментов.
Делать только одно, думать и мыслить позитивно, ваши переживания, никакого абсолютно эффекта не дадут и пользы тоже. Лишь будет максимально истощены физически, морально и ментально организм.
Если вы хотите себе все облегчить, так надо начинать сейчас, перестать себя изводить лучший вариант.
Изводите, не спите, на тревоге, считайте все вы делаете только хуже, вы не помогаете себе, а уничтожаете себя!
Только позитивный настрой, ощущения, действия могут вам помочь!
Боятся наверно все. Я тоже боялась. Миллионы рожают, и вы родите)🙃
Если в семее рожаете, у нас есть 👍 врачи Ямушева Наталья Сергеевна, Думан Берикулы, акушерка Анар Женисовна