Как не злиться на детей? Советы для мам
Злюсь не могу.
Девочки, подскажите как себя настраивать, как не злиться на детей?
Сегодня опять обиделась на ...дочку. Ребенку 3 месяца, я понимаю умом, что она не виновата, но злюсь )) егоза всего то проснулась в 5 утра и раздостно загулила в предвкушении приключений, к чему я не была готова (мы всегда встаем в семь +-) )) В итоге я дулась на нее до второго сна))) , благо муж рядом,с ней гулял, пока я гундела 🤦
Даже думать не хочу что будет когда пойдут зубы, сопли, регресс...
Лучший комментарий
Как говорится «Ваши ожидания - ваши проблемы». Ребёнок не просил, чтобы вы его рожали, это вы хотели стать родителем.
Поэтому вам надо повзрослеть, выйти из позиции ребёнка, которому другие взрослые делают комфортную жизнь, и начать создавать комфортную жизнь себе самой и ребёнку до тех пор, пока он зависит от вас.
Не выспались утром, ищите возможность поспать днём. Весной ребёнок так вообще будет вставать с рассветом, а это и в 4 утра может случиться. Тоже будете обижаться и ждать, что ребёнок о вашем сне позаботиться?
Комментарии
Первое - ставить себя на её место. Второе - не настраиваться на что-то и не строить планов 😹 а вообще не злиться невозможно. Возможно только уменьшить эту злость.. вот и всё))
🤗 ставить себя на её место! Э
Главное вспоминать об этом в моменте, пока не понесло мать )))
я потом днём уже думала, я тоже бывает могла проснуться часа в четыре и думать о жизни)))
@alika.krm, да это самое сложное 😹 вовремя! Потому что закипаешь куда быстрее. Ну тут никак просто.. когда ожидания не совпадают с реальностью, тяжело оставаться в равновесии.. просто прокручивать стараться сразу два варианта. Хороший и плохой и быть готовым к обоим)))
Взрослеть вам срочно. До зубов. Психолог, что хотите. Хоть тайную опору начните читать.
Поняла что надо отправить мужа погулять с дочерью и посидеть самой с собой с ручкой и бумажкой для начала поразбираться что у меня там с принятием ))
@alika.krm и что толку, что вы сама что-то найдете у себя?
У меня также было, я все понимала головой, но была раздражённой часто, в основном от недосыпа, потому что днём я не могла спать, просто не умела засыпать и все. А ночью постоянно два часа на кормление вставать, перекладывать в кроватку туда сюда. Потом привыкла, после научилась спать днём + принятие что ничего не будет как прежде, надо постоянно подстраиваться и такая реакция ушла
Спасибо что поделились, чужой опыт - возможность убедится, что я нормальная)
я с садика днём спать не умею))) ненавидела садик за сон час, до сих пор помню 🤣
Зато сейчас сон для меня святое. Ложусь и встаю с ней.. муж правда грустит 😅
Принятие что никогда не будет как прежде - это самая цепляющая фраза сегодня)) ох уж это принятие))) да ещё что как прежде не будет 🤣
«Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней» , не помню кто сказал. Человек вообще в целом такое существо , которое всегда будет злить , бесить чем то другого . Тем более дети не понимающие нас взрослых 😅 про тайную опору плюсую 1000 раз. Я была когда то очень вспыльчивой по отношению к детям, и только после неё на меня нашло осознание того , что проблема в моем отношение , а не в ребёнке . Просто этих ситуаций будет еще тысячи и тысячи раз , а жить то как то надо , поэтому читайте , изучайте себя , найдите успокоение в чем то например «кофе» меня отвлекает . И главное выдыхайте 👌 все у вас будет хорошо . Вы совсем недавно в этой роли , и к всему приходят с опытом .
Я недавно и в 35. я 35 лет жила как хотела, в основном для себя, как мне удобно... А тут всё))) безмерное счастье требует безмерной отдачи)))
Вспомнила своих "просветлённых" знакомых, которые считают что женщина должна служить своему мужчине, (общине, гуру) и занимаются всякой фигнёй - думаю вот - рожайте!
Без вариантов , по тотальное служение 🤣 24/7 .
Не знаю почему именно это пришло мне в голову на ваш ответ)))
Петрановскую наверно надо купить в бумаге, натыкать закладок и открывать периодически))
@alika.krm, 🤣🤣🤣 про тотальное служение в точку 👍 понимаю вас целиком и полностью, я тоже долго боролась с мыслью о том, что вот вся твоя жизнь уже не только твоя , хрен тут запляшешь как хочешь , надо все продумывать на несколько шагов вперёд. Но повторюсь, все пришло методом принятия , изучения и способности подстроиться под ситуацию, не сразу , но пришло. И у вас получится однозначно!)))
Я тоже злюсь, если просыпается среди ночи 😂 долго психую лежу в надежде, что сама уснет 😂 потом смиряюсь и встаю
Мне с коконом как то легко это было ночью. Дневной сон конечно фиг переложить получалось, ночной ок
Только вот в кроватку из кокона не переложила, а к себе на кровать ... Это помогло наладить лактацию и перейти полностью на ГВ, но теперь не могу отойти от нее, когда спит, просыпаться начинает одна 🤷 , нужен малой человек рядом.
Прочитайте Петрановскую "тайная опора" очень отрезвляет и дает понимание
Это был первый шаг в первый месяц)) сокращенную пудиозапись слушала))
надо видимо перечитывать )))
Я редко обижаюсь на людей, поняла сейчас что привыкла "отстраиваться" от неприятных моментов что ли. От людей, от ситуаций ..
А от ребёнка я не могу отстроиться 🙃 в общем мои старые схемы не работают))
Мне в такие моменты помогают воспоминания о нашем непростом рождении, мысль, что могла ее потерять навсегда 😢
Переключаю позицию жертвы на нее, ребёнку гораздо тяжелей, чем мне с этими "детскими" эмоциями.
И спрашиваю себя "что со мной происходит?". "Что не так?", "что случилось?" и т.д. потом ответив на эти вопросы, разрешаю себе эмоции выплеснуть наедине, если нужно, сама себя жалею, благодарю, смотрю на дочь и понимаю как мне повезло❤️
Так же наполняюсь ресурсом какими то простыми вещами: 10 мин кофе, музыка, умывание, танцы и т.п.
Благодарю за совет) мне девочка знакомая говорила составить список того что меня радует. Начинала составлять и грустила, потому что то что меня радует сейчас малодоступно нам))
поняла что нужен список маленьких радостей))))
@alika.krm чем старше ребенок тем легче будет в том плане, что сможете оставить ее с родными и уехать развлекаться хотя бы на часа 2) а потом будете вспоминать ее малышкой и грустить😂
Как говорится «Ваши ожидания - ваши проблемы». Ребёнок не просил, чтобы вы его рожали, это вы хотели стать родителем.
Поэтому вам надо повзрослеть, выйти из позиции ребёнка, которому другие взрослые делают комфортную жизнь, и начать создавать комфортную жизнь себе самой и ребёнку до тех пор, пока он зависит от вас.
Не выспались утром, ищите возможность поспать днём. Весной ребёнок так вообще будет вставать с рассветом, а это и в 4 утра может случиться. Тоже будете обижаться и ждать, что ребёнок о вашем сне позаботиться?
@nsfomina195, покажите, где в моем сообщение написано, что человек должен быть всегда радостным?
Как я вас понимаю, сама бешусь и злюсь на своего ребёнка
Понимаю что он не виноват что у него колики, но терпения не хватает, благо муж помогает
Только переждать 😞
Злиться, уставать это нормально, хочется и выспаться и отдохнуть и время на себя найти
Терпение заканчивается, когда сил не хватает, либо ничего не помогает... хочется просто лечь.
Кстати мы почти не мучились коликами мне кажется благодаря либо кокону Рэд Касл, либо остеопату. Ветрогонные не особо помогали. Сейчас были газики и редкий стул - биогая хорошо зашла. Правда эффект дней через пять стал очевиден.
Обижаются дети. Выходите в позицию «я взрослый». И «чем я могу сейчас себе помочь»? Тогда не будет обиды, не только на детей, но и на окружающих
Это сложно) но надо принять, мне было очень сложно, особо как для человека который любит все заранее планировать и ни когда не опаздывает) и до сих пор местами сложно.
Я пока не поставила в спальне часы и не нашла табличку с временем бодрствования - чуть с ума не сошла от хаоса и неопределенности))
Мне в такие моменты помогают воспоминания о нашем непростом рождении, мысль, что могла ее потерять навсегда 😢
Переключаю позицию жертвы на нее, ребёнку гораздо тяжелей, чем мне с этими "детскими" эмоциями.
И спрашиваю себя "что со мной происходит?". "Что не так?", "что случилось?" и т.д. потом ответив на эти вопросы, разрешаю себе эмоции выплеснуть наедине, если нужно, сама себя жалею, благодарю, смотрю на дочь и понимаю как мне повезло❤️
Так же наполняюсь ресурсом какими то простыми вещами: 10 мин кофе, музыка, умывание, танцы и т.п.