Бессонница, вставать или досыпать: дилемма утра, когда не выспался, но нужно подумать о ребенке - завтрак?

Дилемма😵‍💫
Сначала бессонница с вечера, а под утро не выспавшаяся я, толи досыпать, толи вставать и идти кушать..🫤
В последние дни встаю в 10-11 часов.. и так тупо, толи не доспала толи переспала, голова квадратная прям..и начинаю думать о малышке , пока я тут сплю, как она там , нужно ли вставать в итоге утром на завтрак или нормально, что я иду есть к часам 11-12 только🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️