Что делать, если ребёнку поставили диагноз ЗПР и ЗРР?

Второй день не могу уснуть в голове полная каша. Все началось из за выходки сына. Вчера были у педиатра нужна была справка в садик после орви. Тут педиатр предложила пройти скрининг сыну, так как ему почти 4 года очень плохо разговаривает (его понимаю только я). Логопед ему задавала вопросы, потом начала показывать карточки разные, фигурки сын высунул язык и начал бегать по кабинету, говорю успокойся 0 реакции на все. В итоге логопед выписала направление в ПМПК с диагнозом ЗПР, ЗРР и сказала что с ребёнком надо заниматься если родили. Каждый раз после садика с ним пазлы собираем, то рисуем, то по картинкам животными, птицами и тд знакомимся выходные дни сидим рисуем. Со стороны выглядело так как будто ребёнок растёт сам по себе, как растение. Вот теперь я до такой степени злая хожу из за этого.