Следите за Вб по возрасту и сколько сны по времени,смотрите сколько по возрасту должно быть общее количество Вб и часов по снам,складываете
Главное не дать перегулять и не догулять,видите ребёнок трёт глаза,теребит ухо,взгляд в пустоту-потихоньку укладывание
В вашем возрасте мы просто вырубались,чуть позже,месяцев с 7 ввела ритуал:гуляем-спокойное бодрствование-купание,кушать,в кроватку(мы на ив были),гладишь,целуешь и тд,детям,по-хорошему,нужно максимум до 20 минут,чтобы уснуть,если кричал-подходила,со временем все наладилось..правда все может немного быть не так из-за скачков роста и развития,плюс если беспокоят зубы..