Бессонница у мам: какие препараты реально помогают, если магний не работает? Советы!

Девочки, я так устала от бессонницы, подскажите, кому какой препарат рекомендовали ( кроме магния, чаёв - не помогает). Все дела просыпаю, мелкий по полдня сам по себе болтается ( вдруг что случится, а я сплю), перебороть не получается, иду на вторую ночь без сна, а потом выключает просто. Завтра к врачу, если снова не просплю, буду вымогать разрешение на прерарат какой нибудь.