Когда можно начинать качать пресс и приседать после естественных родов: ваш опыт и советы?

Через сколько вы начали заниматься спортом (пресс, приседания) после естественных родов?

Комментарии

Юлия·Мама двоих (3 года, 7 лет)

3 мес

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)

Мне говорили, что можно приступать, как завершатся лохии

В общем так и делала.

Нравится Ответить
Альбина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Через 2 мес

Нравится Ответить
Lena·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Через 2

Нравится Ответить
Катерина·Мама троих детей

Через пару месяцев. Сначала начала с внутреннего восстановления. Органы же тоже смещаются.

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына-младенца

Через месяц

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Пока ещё не начала 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына-младенца

Я с вами 😁

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@prihodkoanastasyaa ну и правильно, мы разве куда то опаздываем? К чему спешка эта 🤣🤣

Нравится Ответить