Как победить целлюлит? Успешные истории есть?
ЦЕЛЛЮЛИТ, мать его!😫
Девы, кто как борется?
Есть ли успешные случаи победы над врагом??? Или смириться и быть бодипозитивной???🙃
Комментарии
Я ходила на велла шейп и lpg + прессотерапия бонусом, у меня после беременности были прям вообще котлованы, стало в разы лучше, видимого практически не осталось, кожа подтянулась. Но отдала я 25 за всё посещать 3 месяца
Исключить сладкое, баня, массаж и обёртывание. Массаж медовый очень хорошо помогает
Подождать ещё месяца четыре, когда более-менее нормализуется гормональный фон. Через год целлюлит стал значительно меньше. Правильно питаться-минимум сахара и мучного, много пить и добавить спорт. В этой комбинации он станет минимален. Если ещё добавить массаж, обертывания и сухую щетку, то будет вообще роскошно)
О, спасибо! 🤗 спорт планирую вводить
На массаж пошла.
Ну вот с едой пока проблема 😞
@katyaka001, ну и я грешу со сладким, недосып свой заедаю, совсем отказаться не могу)
Но устраиваю разгрузочные дни регулярно. Даже кожа лица лучше становится, это очень приятный бонус)
Я смирилась, потому что без сладкого я не могу, делаю массаж , обертывание.
И как? Есть результат?
Ну я тоже на все готова, только не отказ от сладкого и молочки 😄
@katyaka001 я пока не вижу, но я не так долго с ним борюсь, месяц примерно, но иногда массаж пропускаю, вот через неделю примерно, займусь плотно, мб чуть ограничу сладкое
Питание👌🏻
Я убрала сахар, муку, молоко и крахмал, за месяц большая часть ушла, теперь когда только сжимаешь рукой
@katyaka001, из молочки только сыр твёрдых сортов)))
Чистое питание - без сладкого, мучного и фастфуда и молочки ( она очень на это влияет). Спорт и вода) косметические процедуры можно добавить ( но обертывания и кремы не главный инструмент в борьбе с целлюлитом) и массаж ( он очень хорошо помогает)
ПП, массаж сухой щеткой, физические нагрузки и ещё я пользовалась антицеллюлитным крем-гелем от Horse Force. Сейчас целлюлита гораздо меньше