anita_v
Анна·Мама дочки (3 года)
Что пить для успокоения нервов при ГВ? Советы и безопасные средства от тревоги для кормящей мамы
Подскажите,пожалуйста,что можно попить для успокоения нервов,от тревожного состояния?
Я на гв
1
Комментарии
Ничего . Это все не помогает. Плюсую к психотерапевту
Нравится Ответить
Больше воздуха. Сходите с коляской в бот сад. Пока нет дождя. Возьмите термос и бутерброды. Там как в лесу. Ребёнок уснет вы отвлечетесь. Комедии тоже отличный способ. Украсьте комнату. Поменяйте мебель местами. Сделайте домашнюю тренировочку.
Нравится Ответить
Особо ничего нельзя, я пью чай с мятой, дома аромалампу с лавандовым маслом зажигаю периодически. Много гуляем, чем-то интересным занимаемся с дочкой в течении дня. Больше фильмов позитивных.
Нравится Ответить
Или с психолога начните