Нина (ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ)
nina_permanent.maestro
Нина (ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ)·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
post image

Наша семейка😍

Девочки такой вопрос, есть тут кто ходит на джампинг? Как результаты? Очень хочется похудеть😭 сижу на ПП вес стоит...

Вот думаю между спортзалом и джампингом)

27.09.2022
1

Комментарии

marina0910

Читаю в инсте Еву Шишову @dietolog_prof, это единственный диетолог, который реальные вещи пишет. Про то, что может мешать похудеть психологически, про самосаботаж, про срывы, про целлюлит . Вот правда, на фоне кучи инста типа спецов, которые дальше рецептиков и "пейте 2 литра воды в день" не уходят - это прям прорыв.

28.09.2022 Нравится Ответить
nina_permanent.maestro
Нина (ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ)·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Спасибо за информацию ❤️

28.09.2022 Нравится Ответить
tasha03011985
Nat·Мама троих детей

В малый бассейн с младшим хожу два месяца, похудела на 3 кг

27.09.2022 Нравится Ответить
zulya_ya
Зуля ·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

А смысл сидеть на «пп», если вы калорий перебираете? Можно и на бургерах похудеть, если весь калораж тратить

27.09.2022 Нравится Ответить
8_inna
Инна·Мама троих детей

С точки зрения ортопедии, вроде не очень полезно. А с другой, у меня девочка знакомая ооочень сильно похудела, наладив питание и тренируясь вот на этой фигне

27.09.2022 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

Любая тренировка - это дополнительный расход калорий. Подумаете что вам больше по душе. Джампинг - интересная нагрузка.

Но 80% зависит от питания все же.

27.09.2022 Нравится Ответить