Какие витамины для планирования беременности вы принимаете?
Доброе утро ☀️ давайте поделимся кто какие пьёт витамины для планирования беременности?)
Лучший комментарий
Комментарии
Витамин д, е, с, метилфолат, Йодомарин, омега3, цинк, магний
А как узнать натуральные от они?
К тому же прогресс пошёл дальше, сегодня уже есть натуральные витамины в капсулах
@ana_anannas Лучше в малом количестве, но чтобы правильно усвоились и попали туда, куда надо.
@konfetka8 это в случае, когда в организме всего в достатке, а когда сильные дефициты, их и витаминами то не быстро восполнишь, а фруктами то тем более. Поэтому лучше сдать анализы на витамины, а потом уже смотреть, модно ли фруктами восстановить.
Ангиовит, вит д, йод, вит В12, с 12 недели кальций,с 30 нед железо
Я пила омегу, витамин д, фолиевую, фертина, сорбифер
Пила при планировании только метафолин солгаровский и витамин D (дозировку назначали после результата анализа на витамин D)
Прегнотон, омега 3, д 3, йодомарин, магний