Айжан
izhana15
Айжан·Мама дочки (4 года)

Девочки, пожалуйста посоветуйте хорошое витамины после гв

спасибо 🥰

26.09.2022
1

Комментарии

vitaminkaalmaty.
Айшолпан·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.

Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.

ссылка

2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.

ссылка

ссылка

ссылка

3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.

Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

4️⃣ Магний

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.

Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.

Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

7️⃣ Кальций

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ SITEWIDE26 применить

Если заказываете впервые - 26%

✅ APK9705 применить

✅ 26NEW применить

Применяйте промокоды по очереди, программа самы высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

26.09.2022 Нравится Ответить
izhana15
Айжан·Мама дочки (4 года)

спасибо 🙂

26.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Роза
rozalina_777
Роза·Мама сына (9 лет)

Иногда мне Жалко,что я девочка и не могу сломать челюсть никому за сказанные мне гадости.Зато я могу это представить в своей головушке и материть трехэтажным матом.Понимать,что человек от своей ущербности пытается унижать и обижать другого.Но всеравно Жалко,что не могу сломать челюсть в реальности).А так один раз бы сломала и уже человек бы знал,что лишний раз не стоит рот открывать.Но нет же ты должен говорить,со мной так нельзя разговаривать и понимать,что не ты говно,а человек своим внутренни...

Читать далее →
26.09.2022
5
balabasha_ Я месяц назад отпиздила полячку в тае за мерзкие слова про меня и моего ребёнка, в процессе
entropy.ok «Со мной так нельзя разговаривать» - просто слив энергии. Проще развернуться и уйти. Челюсть ломать обычно негоже,
kirak А почему девочка не может сломать челюсть? Чисто физически вполне может. А если морально,то и не каждый
Читать все 7 комментариев →
Виктория
vika.boris01
Виктория·Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
post image

Привет , мамы !зачислены с сентября в гкп . Но с 1 по 17 были в отпуске , было написано заявление . Потом Сын заболел кишечкой , но в нашем городе мы не открыли больничный , тк лечились в частной больнице ..я вот не знаю .. Что мне написать ? У нас не был открыл больничный я даже и не знала что нужно , я говорила что придёт как выздоровеет ,как сдадим анализы

Но я щас не хочу водить из за того что везде какие то страшные вещи творятся да и вообще в целом из за ситуации в стране как то пока что с...

Читать далее →
26.09.2022
lenamilova Я просто сказала что придём с октября и все,сегодня первый день были .Тоже кишечкой болел в это
natalya_s93 Офигеть нам наоборот сказали лучше 3 дня дома чем 3 недели на больничном
lena.lena Почитала, блин, комменты)) Офигеть тут накинулись! Зверски растерзали бы при встрече 😄 Поэтому и не люблю госсады.
Читать все 31 комментарий →
Маша
masha.
Маша·Мама четверых детей

Добрый вечер!

Я тут решила поделиться немного опытом моих третьих родов. Получилось так,что на сроке 41+5 приехала в роддом на стимуляцию, я так не хотела все эти капельницы и прочее... И переживала,как все будет. В итоге пришла врач,посмотрела и говорит,раскрытие 1см,но можно пузырь прокалывать и в родовую,т.к.шейка уже мягкая. Так чудесно получилось,что через 3,5часа,после прокола пузыря я уже родила нашу долгожданную девочку. А теперь о подготовке к родам. Я думаю,что и шейка матки была гото...

Читать далее →
26.09.2022
5
katerina1123 Вот с листьями малины это вы зря, риск преждевременных родов возрастает в разы, а так же отслойка
annawinee Тоже история такая, что в 41+0 пришла на стимуляцию и тоже было уже лёгкое раскрытие, поставили гель,
kristuvka 3 роды Отправили на стимуляцию 41+4 , проверили раскрытие 2 см , дали порошок Родила через 3
Читать все 31 комментарий →